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重庆调味品批发分析千岛沙拉酱热量

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重庆调味品批发分析千岛沙拉酱热量

发布日期:2017-01-12 11:52 来源:http://www.cgfxy.com 点击:

    千岛沙拉酱没有蛋黄酱那么腻,也没有重庆调味品批发塔塔酱那么咸酸,搭配蔬菜或肉类,甚至是海鲜都能让口感更佳好,而且不会喧宾夺主。但对于女性朋友来说,好吃很重要,但是吃了会不会胖,也是很重要的!

    千岛沙拉酱比一般的沙拉酱热量要低很多,甚至少了一半。不过就算如此,千岛沙拉酱还是属于热量较高的调味酱,想要减肥的朋友可不能吃太多,而且高血糖以及高血脂的人也不适宜多吃。

    主料:

    马乃司沙拉酱50g、番茄沙司120g、酸黄瓜50g、青椒30g、洋葱40g、水煮蛋1个

    调料:

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    黑胡椒少许、盐少许

    做法:

    1、先将水煮蛋去去壳,切成碎末备用。

    2、青椒和洋葱洗净,与腌制的酸黄瓜分别切成碎末,挤干水分备用。

    3、准备一个料理碗(其实大碗也OK啦),倒入沙拉酱、酸黄瓜、洋葱、青椒以及番茄酱,搅拌均匀,混合好。

    4、最后加入少许胡椒粉和食盐,搅拌均匀试一下味道,觉得味道OK就可以了。

    千岛沙拉酱虽然好吃,但是一些人却只能远观,而重庆调味品批发不能品尝到这种灵魂般的调味酱。很多外国人无论是肉,吃菜,甚至吃海鲜都会用千岛酱,这样是为毛外国人sobig的原因吧,千岛酱的热量很高,里面脂肪较高,并不是人人都适合吃。

    尽管千岛酱没有蛋黄酱的热量那么高,但是高达475大卡,很多人都被这个数字给惊到了!而且100克的沙拉酱直接含有脂肪多达43.4克,吃100克沙拉酱,就等于你要通过爬楼梯一个小时才能将这些热量消耗完。

    而且因为脂肪含量高,碳水化合物含量也高,所以肥胖的人以及高血糖、高血脂的人都不能吃,而肥胖的人基本都会有高血糖和高血脂的症状,所以对于千岛酱这些热量、脂肪高的食物应减少食用重庆调味品批发或者不吃。

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