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健康吃生姜的五大禁忌,你记清楚了吗?

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健康吃生姜的五大禁忌,你记清楚了吗?

发布日期:2018-03-02 00:00 来源:http://www.cgfxy.com 点击:

    生姜是我们日常生活中经常食用的调味品,它不仅能够让我们的我们菜肴更加美味,而且对我们的身体健康有很好的保健作用,但是我们在吃生姜的时候是有一定的禁忌的,下面我们一起来看一下:

    

    切记:健康吃生姜的五大禁忌

    

    1.不要去皮

    有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。

    2.凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、胃溃疡、胆囊炎、肺脓肿、肺结核、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。

    3.从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者。  服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。

    4.不要吃腐烂的生姜

    腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。那种"烂姜不烂味"的说法是不科学的。

    5.吃生姜并非多多益善

    夏季天气炎热,人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据"热者寒之"原则,不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

    为了养成健康的饮食习惯,我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出,病从口入,为了远离疾病,为了健康的身体,我们要时刻注意如何健康的饮食。


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